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Anxiété et surcharge émotionnelle
Stress, angoisse, fatigue intérieure, perte de repères ou émotions difficiles à réguler.
Villefranche-sur-Saône · En cabinet & en visioconférence
Un espace pour vous retrouver.
Je vous accompagne lorsque l’anxiété, les émotions, les relations ou une épreuve de vie prennent trop de place. Une thérapie attentive à ce qui se vit dans les mots, le corps et la relation.
À partir de 17 ansSéance de 45 minutesPremière séance · 30 min gratuites
Quand consulter ?
Vous n’avez pas à tout porter seul.
Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne insupportable. La thérapie peut aider à traverser une difficulté précise comme à mieux comprendre ce qui se répète dans votre vie.
02
Relations et confiance en soi
Conflits, séparation, dépendance affective, peur du rejet ou difficulté à poser vos limites.
Découvrir l’accompagnement03
Traumatismes et violences vécues
Retrouver de la sécurité, accueillir les conséquences du trauma et renouer avec votre capacité de choix.
Accompagnement spécialiséLa Gestalt-thérapie
Comprendre, ressentir et retrouver une liberté d’agir.
La Gestalt est une approche humaniste centrée sur votre expérience actuelle : vos pensées, vos émotions, vos sensations corporelles et votre manière d’entrer en relation.
- Mettre des mots sur ce qui se passe en vous
- Repérer les automatismes qui vous enferment
- Développer une relation plus juste avec vous-même
- Expérimenter de nouvelles manières d’être en lien
Une séance, concrètement
Un cadre clair, un rythme qui respecte le vôtre.
Clarifier votre demande
Nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène et ce que vous attendez de cet accompagnement.
Accueillir ce qui émerge
Par la parole et l’attention au corps, nous observons ensemble émotions, besoins et façons d’être en relation.
Retrouver du choix
Peu à peu, vous consolidez vos ressources et expérimentez des ajustements plus soutenants au quotidien.
Première rencontre · 30 minutes gratuites
Un premier échange, pour faire connaissance.
Envisager une thérapie peut susciter des questions, des hésitations, parfois de l’appréhension. Je vous propose une première séance gratuite de 30 minutes pour prendre le temps de nous rencontrer.
Vous pouvez me parler de ce qui vous amène, de vos attentes ou simplement de ce que vous traversez aujourd’hui. Vous n’avez pas besoin de préparer un discours ni de tout raconter : nous avançons à votre rythme.
Je vous présente mon approche Gestalt et psychocorporelle, le cadre des séances et la façon dont un accompagnement peut se construire. Cet échange vous permet de poser vos questions et de sentir si vous êtes à l’aise pour poursuivre avec moi.
À l’issue de cette rencontre, vous restez libre de la suite. Si vous souhaitez commencer un suivi, les séances de thérapie durent 45 minutes et coûtent 70 €.
Choisir mon rendez-vousDans le cabinet
Découvrez comment se déroule une séance.
Cette courte mise en situation vous permet de découvrir le cadre du cabinet, ma posture et la manière dont nous pouvons explorer ensemble les émotions, les besoins et les schémas qui se répètent.
Chaque accompagnement reste bien sûr unique et s’adapte à votre histoire comme à votre rythme.
Vidéo réalisée avec une personne volontaire. Il ne s’agit pas d’une véritable consultation.Votre thérapeute
Eric Letourneux
Thérapeute depuis 2018, je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans un espace où la qualité de présence et la relation sont au cœur du travail. Mon approche associe la Gestalt existentielle et humaniste à une attention psychocorporelle.
Je suis également formé à l’accompagnement des personnes engagées dans un parcours de reconstruction après des violences sexuelles et vice-président chargé de la communication de SVS Rhône.
5 années de formationÉcole humaniste de Gestalt IFAS — cycles 1, 2 et 3
Relation thérapeutiquePerfectionnement et pratique continue
Approche psychocorporelleÉcoute des ressentis, émotions et mouvements du corps
SVS RhôneLes Bases, psychocorporel et encadrement d’ateliers thérapeutiques d’escrime
Témoignages
Ce qu’ils disent de l’accompagnement
« Eric est un thérapeute bienveillant et très à l’écoute. Chaque séance permet de mieux comprendre, gérer son émotion et mieux se connaître. »
Jennifer — avis vérifié« Avec toi, je me sens compris et en sécurité pour explorer ma vie et mon histoire. »
David — avis vérifiéInformations pratiques
- Consultations
- En cabinet à Villefranche-sur-Saône ou en visioconférence
- Public
- Thérapie individuelle à partir de 17 ans
- Première séance
- 30 minutes · gratuite
- Séance de thérapie
- 45 minutes · 70 €
- Adresse
- 249 avenue Théodore Braun
69400 Villefranche-sur-Saône
L’accompagnement proposé ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique. En cas d’urgence, contactez le 15 ou le 3114.
Faire le premier pas
Vous souhaitez échanger ou prendre rendez-vous ?
Vous pouvez choisir directement un créneau en ligne, m’appeler au 06 83 35 73 88 ou m’écrire à eric.letourneux@gmail.com.