Retrouver de la sécurité
Stabiliser ce qui déborde, identifier vos ressources et construire un cadre thérapeutique prévisible.
Accompagnement spécialisé · Villefranche-sur-Saône
Se reconstruire après des violences sexuelles.
Les violences peuvent être anciennes ou récentes. Leurs conséquences ne disparaissent pas toujours avec le temps, mais un chemin de réparation est possible, dans un cadre respectueux de votre rythme et de vos limites.
Les conséquences du trauma
Ce que vous vivez a du sens.
Une violence sexuelle peut affecter la relation au corps, aux émotions, à l’intimité, à la confiance et aux autres. Certaines réactions sont des stratégies de survie construites pour traverser l’insupportable.
- Sidération, dissociation ou sensation d’être coupé de soi
- Honte, culpabilité ou doute sur sa propre perception
- Hypervigilance, anxiété, sommeil perturbé ou souvenirs envahissants
- Difficulté à sentir et poser ses limites
- Rapport douloureux au corps, au désir ou à l’intimité
Mon approche
Réunir la parole, le corps et la relation.
Écouter le corps sans forcer
Accueillir les sensations et les réactions corporelles avec prudence, sans recherche de performance.
Restaurer votre pouvoir d’agir
Renouer avec vos choix, vos limites, votre capacité à dire oui ou non et votre juste place dans la relation.
Formation et engagement
Un accompagnement informé par le psychotrauma.
Je suis formé par SVS Rhône aux bases de la connaissance en matière de violences sexuelles et aux outils psychocorporels. Je participe également à l’encadrement des ateliers thérapeutiques d’escrime et suis vice-président chargé de la communication de l’association.
SVS Rhône organise ses actions autour de quatre axes : informer, former, prévenir et réparer. L’association souligne que le parcours de réparation concerne à la fois la tête et le corps.
Cette consultation relève de mon activité libérale indépendante. Pour les actions et ateliers de l’association, consultez directement SVS Rhône.
Première rencontre
Commencer sans engagement financier.
La première séance dure 30 minutes et elle est gratuite. Elle permet de nous rencontrer, de préciser votre besoin, de vérifier si mon cadre vous convient et d’envisager ensemble la suite.
Les séances suivantes durent 45 minutes et sont proposées au tarif de 70 €, en cabinet ou en visioconférence.
Voir les disponibilitésBesoin d’une aide immédiate ?
En cas de danger immédiat, appelez le 17 ou le 112. Le 3919 informe et oriente les femmes victimes de violences ; ce n’est pas un numéro d’urgence. En cas de détresse ou de pensées suicidaires, le 3114 répond gratuitement, 24 h/24 et 7 j/7.